Waffle de matcha

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El matcha es una de mis bebidas favoritas, pero lo que más me gusta de este té es que también podemos usarlo para darle sabor y color a muchas recetas dulces como el Panqué de té verde matcha sin gluten, el delicioso Helado de matcha con yogurt o estas 3 recetas fáciles y nutritivas con té matcha, podemos agregarlo a cualquier receta clásica y convertirla en una receta llena de todos los antioxidantes que contiene el té verde matcha.

En esta ocasión elegí agregarlo a unos deliciosos waffles, además de que no es cualquier waffle, es una receta alta en proteína y sin azúcar añadida.

Waffle de matcha

Rinde: 2 porciones.

Ingredientes:

  • 1 cda de matcha
  • 1 medida de proteína en polvo de vainilla
  • 80 gr de harina de avena
  • 1 huevo
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 125 ml (1/2 taza) de leche o bebida vegetal

Procedimiento:

  1. Licuar muy bien todos los ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Agregar un poco de nuestra preparación a una waflera caliente y esperar el tiempo indicado en la waflera.
  3. Una vez listos acompañar con los toppings que más les gustan.

Información nutricional (con bebida vegetal)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 1

Porciones totales: 2

Calorías 247
Grasa Total 19 gr
Carbohidratos 26.5 gr
Proteína 23 gr

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