Frappé de oreo con proteína

Las galletas oreo son las galletas mas combinables del mundo, existen muchas recetas donde son las protagonistas y es que van bien con todo, como estos  Hot cakes de oreo , este frappé es perfecto como snack , también es ideal para tomarlo después de entrenar.

La receta es la siguiente:

  • 3 galletas oreo
  • 250 ml (1 taza) de leche (yo usé deslactosada alta en proteína)
  • 1 scoop de proteína de cookies & cream o de vainilla
  • 1 taza de hielos
  • Crema batida reducida en grasa (para decorar)

Procedimiento:

  1. En la licuadora, colocar todos los ingredientes, excepto la crema batida.
  2. Licuar muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Servir y decorar con la crema batida.

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (sin crema batida)

Tamaño de la porción: 1

Porciones totales:         1

Calorías                    420

Grasa Total              12 gr

Carbohidratos         41 gr

Proteína                   37 gr

 

 

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